Cómo hacerlo
- Empieza por « Querido universo », o por el nombre que le des a lo que te supera.
- Di lo que quieres, sin negociar y sin justificarte. Luego da las gracias — por lo que ya está ahí.
- Firma. Una carta tiene autora.
Por qué funciona
Formular una petición a alguien — aunque sea a nadie — la saca de la niebla. Lo que se escribe a un destinatario es más preciso que lo que se rumia, y es la precisión lo que actúa.
En Manifesti
En Manifesti, la carta se queda en tu diario, en su fecha. Puedes releerla desde la práctica, o desde la visión a la que la hayas vinculado.
Preguntas frecuentes
¿Se envía a alguna parte?
No. Nunca sale de la app. Lo que cuenta es el gesto de escribir, no el envío.
¿Solo una vez?
Tantas veces como quieras. Muchas escriben una por luna, o en cada momento de cambio.
Las otras prácticas
Repetición
Tres, seis, nueve
Tres veces por la mañana, seis por la tarde, nueve por la noche.
Repetición
Cinco por cincuenta y cinco
Una frase, 55 veces al día, durante cinco días.
Repetición
Trabajo frente al espejo
Tu frase, dicha a ti misma, mirándote a los ojos.
Escritura
Scripting
Tu día, como si ya hubiera ocurrido.
Escritura
Gratitud
Tres cosas que ya tienes, hoy.
Escritura
Carta a mi yo del futuro
Sellada hasta el día que tú elijas.
Haz que ocurra, en Manifesti
Las siete prácticas, tu vision board, tus intenciones y tu diario. Sin IA, sin feed, solo para ti.
Descargar ManifestiGratis · Sin IA · Face ID