Como fazer
- Começa por « Querido universo », ou pelo nome que dás ao que te ultrapassa.
- Diz o que queres, sem negociar e sem te justificar. Depois agradece — pelo que já cá está.
- Assina. Uma carta tem uma autora.
Porque funciona
Formular um pedido a alguém — mesmo a ninguém — tira-o do nevoeiro. O que se escreve a um destinatário é mais preciso do que aquilo que ruminamos, e é a precisão que age.
Na Manifesti
Na Manifesti, a carta fica no teu diário, na sua data. Podes relê-la a partir da prática, ou a partir da visão à qual a associaste.
Perguntas frequentes
Ela vai para algum lado?
Não. Nunca sai da app. O que conta é o gesto de escrever, não o envio.
Só uma vez?
As vezes que quiseres. Muitas escrevem uma por lua, ou a cada viragem.
As outras práticas
Repetição
Três, seis, nove
Três vezes de manhã, seis à tarde, nove à noite.
Repetição
Cinco por cinquenta e cinco
Uma frase, 55 vezes por dia, durante cinco dias.
Repetição
Trabalho ao espelho
A tua frase, dita a ti mesma, olhos nos olhos.
Escrita
Scripting
O teu dia, como se já tivesse acontecido.
Escrita
Gratidão
Três coisas que já tens, hoje.
Escrita
Carta ao meu eu futuro
Selada até ao dia que escolheres.
Fá-lo acontecer, na Manifesti
As sete práticas, o teu vision board, as tuas intenções e o teu diário. Sem IA, sem feed, só para ti.
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