Brief aan mijn toekomstige ik

Zo doe je het

1. Kies eerst de openingsdatum: over zes maanden, over een jaar, op je verjaardag.
2. Schrijf aan díe persoon. Vertel haar waar je nu staat, wat je voor haar hoopt, wat je bang bent te vergeten.
3. Verzegel. Je ziet hem niet terug voor die datum.

Waarom het werkt

Je schrijft anders als je weet dat je niets meer kunt verbeteren. De verzegeling haalt de verleiding weg om terug te lezen en af te zwakken — en wat je bij het openen ontdekt, is de afgelegde afstand.

In Manifesti

In Manifesti is de brief echt verzegeld: de app opent hem pas op de gekozen datum, in jouw tijdzone. Tot die tijd verschijnt hij in het dagboek als een gesloten envelop.

Veelgestelde vragen

De andere oefeningen

Herhaling

Drie, zes, negen

Drie keer ’s ochtends, zes keer ’s middags, negen keer ’s avonds.

Herhaling

Vijf keer vijfenvijftig

Eén zin, 55 keer per dag, vijf dagen lang.

Herhaling

Spiegelwerk

Jouw zin, tegen jezelf gezegd, oog in oog.

Schrijven

Scripting

Jouw dag, alsof hij al is gebeurd.

Schrijven

Dankbaarheid

Drie dingen die je vandaag al hebt.

Schrijven

Brief aan het universum

Geadresseerd, en nooit verstuurd.

←→